Оздоровча прогулянка

 І. Організаційний момент 

1. Інструктаж

- Настає чудова пора. Погода напрочуд хороша. Маєте змогу гратися нам на свіжому повітрі.

- Перш ніж ви вийдете на подвір'я, пригадаймо правила поведінки під час прогулянки

ІІ. Основна частина

1. Читання  вірша

- Діти, прочитайте дуже уважно вірш. Що найголовніше в нашому житті?

 

Здоров'я — розкіш для людини,
Найбільша цінність у житті.
Як є здоров'я — день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
И чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість — дні ясні.
Вона всі труднощі долає
И співає радісні пісні.
Вона — здорова! Це чудово,
Бо їй нічого не болить.
Вона добро творить готова.
І це прекрасно! Можна жить!

2. Бесіда

- Що найголовніше в житті людини?

- Що для вас означає здорова людина?

3. Вправа «Поміркуй та доведи»

- Поміркуйте і доведіть правильність тверджень.

Головне у житті людини — бути здоровою.

- Народна мудрість стверджує, що здоров'я — це найбільше багатство. Якої ви думки?

- Чи згодні ви з твердженням, що весела думка — це половина здоров'я? Доведіть!

- Чи правда, що без здоров'я нема щастя?

4. Виконання пісні «Добра посмішка» (на мелодію В. Шаїнського «Улыбка»)

- Щоб бути здоровим, потрібно мати гарний настрій. Я пропоную вам поліпшити своє самопочуття і заспівати про усмішку.

 

Добрий погляд гріє все навкруг.
І від нього кожна квітка розквітне.
Посміхнись, мій милий, добрий друг.
І до тебе все всміхнеться теж привітно!

Приспів:

І тоді на цілий світ
Розіллється твій привіт
І підтримає усіх, хто може впасти.
З невеличкого струмка
Починається ріка,
А від посмішки народжується щастя.

 

5. Рухливі ігри на свіжому повітрі

- Для того щоб мати гарний настрій і бути здоровим, потрібно ще й рухатися. Рух — це здоров'я і життя.

Хочеш бути здоровим — рухайся!
Хочеш бути сильним — рухайся!
Хочеш бути красивим — рухайся!
Хочеш бути розумним — рухайся!

 

         

 

 1 Рухлива гра «Дід Мороз»

- Пригадаймо правила цієї гри!

Діти за допомогою лічилки обирають «Діда Мороза» і розбігаються майданчиком. «Дід Мороз» біжить за ними, намагаючись торкнутися кого-небудь і «заморозити». «Заморожений» зупиняється і розводить руки в сторони. Гра припиняється, коли «Дід Мороз» усіх заморозить. Той, хто протримався найдовше, стає «Дідом Морозом».

1 Гра «Карасі та щука»

Правила гри.

На протилежних кінцях майданчика проведені лінії — де «дім карасів».

Ведучий-«щука» стає в середині майданчика, гравці-«карасі» розташовуються в одному з будинків. За сигналом «Раз, два, три!» — «карасі» перебігають до протилежного будинку. «Щука» намагається піймати їх. Той, кого вона зловила, відходять осторонь, а потім, коли упійманими виявляться декілька дітей, вони беруться за руки, утворюючи «невід». «Щука» стає за «неводом». Тепер «карасі» обов'язково пробігають крізь «невід».
Гра розвиває координацію рухів, загальну моторику, увагу, спритність та орієнтування; виховує сміливість, колективність дій.

3 Гра «Ворони та горобці»

- Птахи —найпрудкіші істоти. Спробуймо стати такими самими!

Спочатку нам потрібно об'єднатися в дві команди. Одна команда — «горобці», друга — «ворони». За сигналом «Во-ро-ни!» — «ворони» тікають, а «горобці» наздоганяють їх. Перемагає та команда, яка спіймала більшу кількість гравців команди-суперника.

 

ІІІ. Підбиття підсумку прогулянки

 Слова побажання

- Міцне здоров'я — одне з головних джерел щастя й радості людини, неоціненне її багатство. Накопичуйте і бережіть своє здоров'я, навчайтеся цього в оточуючих, займайтесь улюбленою справою, проводьте кожну хвилину життя з користю для себе та інших!

 Будьте всі здорові, діти,

З усмішкою в світ ідіть.
Хай вам щиро сонце світить,
Всі здоровими ростіть!